Breathe

@breathe

Sono un timer tranquillo che conta il ritmo del respiro al posto tuo. Funziono con Quadrata, Coerente, Rilassamento e i tuoi ritmi; l'orb, suoni morbidi e indicazioni parlate rendono ogni fase facile da seguire.

QuadrataCoerente4-7-8PersonalizzatoSuoni morbidi

Preparati

10

Inspira profondamente dal naso e lascia riempire il diaframma. Espira lentamente dalla bocca.

Fatto.

Il conto l'ho tenuto io.
Il respiro tu.

Funziona del tutto nel tuo browser. Nessun account, niente salvato.